Studio Atletic - Zaprasza.
Fitness, Siłownia.
Atrakcyjne ceny, rabaty, promocje.
Wyspecjalizowana obsługa.

czy wiesz że:

Ćwiczenia pomagają rzucić palenie.
Krótka, 5-minutowa sesja ćwiczeń o
umiarkowanej intensywności może
pomóc palaczom w zerwaniu z
nałogiem. Ćwiczenia łagodzą
nieprzyjemne dolegliwości pojawiające
się po odstawieniu tytoniu i pozwalają
pozbyć się nawyku palenia

Odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny
ułatwia naukę. ludziom w każdym wieku
np. w opanowaniu języków obcych,
posługiwaniu się komputerem, komunikacji
z innymi. Umożliwia także efektywniejszą
i bardziej wydajną i pracę.

Osoby chorujące na cukrzyce typu 2,
które wykonują prace fizyczna rzadziej
chorują na różne choroby układu krążenia
i maja mniej powikłań narządowych związanych
z cukrzycą aniżeli cukrzycy wykonujący
tylko i wyłącznie prace domowe.

Podejmowanie częstych, efektywnych
ćwiczeń jest prawdopodobnie jedną
z najlepszych fizycznych metod redukcji
stresu. Ćwiczenia nie tylko udoskonalają
zdrowie i zmniejszają stres spowodowany
brakiem kondycji, ale również rozluźniają
spięte mięśnie i pomagają później lepiej spać.

Tak więc ćwiczcie - zapraszamy do naszego studia od poniedziałku do soboty.